妳有多久沒有跟媽媽坐下來好好說說話呢？每個孩子都是媽媽懷胎十月，辛苦生養的寶貝，然而隨著我們漸漸長大，和媽媽相處的時間卻越來越少……曾幾何時那個堅強的母親，身上也盡是歲月的痕跡，為了讓媽媽重返青春活力，三位因為運動找回自信的女兒，決定準備一個特別的母親節禮物－帶媽媽去Curves運動啦！
▲紀艾希（左起）、艾希媽媽、王映婷、王媽媽、蔣媽、蔣昀晞。
映婷的故事❤
媽媽，我想多分擔一些妳的辛苦！
第一個到達的就是映婷和媽媽，王媽媽剪了一頭時髦的髮型，看起來相當有活力，和映婷相處像是姐妹一樣親密，小編趁王媽媽準備時，先打聽了一下她對運動的印象，原來王媽媽前年就開始強迫自己到運動中心運動，「發現我流得汗，和平常在家裡忙碌勞動是不一樣的，反而身體比較不累，精神很好、體力也變好。」有過這樣體會的王媽媽瘋狂強調運動的重要性，映婷也忍不住探頭想聽聽媽媽說什麼這麼認真。
輪到映婷訪問時，她卻透露其實「媽媽開始幫我顧小孩就沒有運動了」，談話間略帶自責和不捨，擁有雙重身分的她既是母親，也是媽媽的女兒，這幾年因為忙於工作，常常是工作結束回到家，媽媽都已經睡覺了，雖然交流時間變少，但是敏感的她總感覺媽媽整個人的身體狀況和體力沒有像以前這麼好，言語中盡是對媽媽的擔心，也因此選擇據點多、運動時間只要30分鐘的Curves，希望媽媽可以重拾運動習慣。
體驗後媽媽說：
「我雖然很怕拉筋，但是發現拉完之後，走路都變輕了，真的有差耶！肩頸也沒那麼緊，身體反而比較不累，精神很好，體力也變好！」
艾希的故事❤
以後，讓我來當媽媽的教練！
身材高挑的艾希從小練舞，平常也有上健身房的習慣，但是說到和媽媽一起運動，她直言距離上次一起運動已經是很～久以前的事了，「我很常問媽媽要不要出去走一走或小跑一下阿，她都說不要。」雖然理解媽媽平常工作很忙，假日只想要放鬆，但還是很希望可以透過運動，讓媽媽的身體狀況更好！
艾希媽媽其實也知道女兒的願望，之前也有趁假日去社區的健身房跑步機跑一下，但是沒跑多久就很累，因為長期的業務工作，一天下來回到家膝蓋偶爾會痠痛，甚至小腿抽筋，對於這次的運動體驗，艾希媽媽也是既擔心又期待。艾希則調皮的笑說：「雖然很擔心媽媽的身體，但如果她做不起來我應該會笑她吧(笑)。」
體驗後媽媽說：
「一般健身房器材感覺很難，但Curves不管是環境還是器材都比較柔和，當然一開始看起來還是很難(笑)，但沒想到最後卻都順利地完成動作，也不會造成肌肉過度的負擔，我原本很擔心自己的體力，但結果竟然都達成了！讓我想每個都玩玩看。」
昀晞的故事❤
想帶媽媽一起走很遠很遠的路！
平常和媽媽一個在台北，一個在高雄分隔兩地，工作忙起來好久才能回高雄一次，昀晞回想以前常常跟家人一起爬山，只是爸媽年紀大了，爬得也越來越慢，自己對健身頗有研究的昀晞透露：「母親節有想過要送媽媽教練課程，我先付錢再逼她去上課，但這樣會不會有點極端？」一心只希望爸媽能透過運動維持健康。
「她回來要帶我們去健身房，我們都不要，因為看到她自己用的健身器材覺得好恐怖。」蔣媽老實說出自己對健身的印象，先入為主的觀念讓她對健身房敬而遠之。好不容易在這次母親節，昀晞帶著蔣媽直接體驗不同於一般健身房的健身器材，接觸過後蔣媽也一掃之前的印象，直言其實還想像中難、很快就學會了，而且運動後紓壓的感覺很好！
體驗後媽媽說：
「今天實際體驗過後覺得其實運動沒有我想像的這麼累，有教練帶著也比較容易，比較能抓到正確的方向，而且壓力都不見了！感覺到運動真的能紓壓。」
這個母親節，還在煩惱要送給媽媽什麼禮物嗎？雖然我們無法送健康給媽媽，但是安排固定的一起運動時間，養成固定健身習慣，不只可以增強體力，更可以把握長大後得來不易的母女相處時光。牽著媽媽踏進女性專屬的Curves可爾姿健身房，讓對健身器材敬而遠之的媽媽一起享受運動的樂趣！
Curves教練小叮嚀
Curves沒有特別規範標準運動強度，鼓勵挑戰自己，可以依自己今天的體力狀況和身體狀態調整運動的強度；另外有專業的教練從旁協助，用鼓勵的方式讓會員在沒有壓力的環境下慢慢增加信心，才會更有自信而且真正愛上運動！
with Girl帶媽媽一起去運動❤Curves母親節專案！
5月加入只要2500元，媽咪再折1000元，結伴同行加送姐妹T-shirt！
活動詳請請見Curves官網：https://www.curves.com.tw/
Photo：with與妳時尚國際中文版,Curves
Data：極美人vitalladys,with與妳時尚國際中文版,Curves
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