從小到大，我們順著社會期望，認真讀書、找一份穩定的工作、談場正常的戀愛、走入婚姻、生兒育女…然而一路走來，哪些事情是妳真的想做的，妳又為了走在所謂「正確」的道路上，放棄了多少夢想。《媽媽不只是媽媽》作者金雅緣以自身經驗分享，要當一個「好媽媽」，必須要先跳脫出所謂「好媽媽」的框架。唯有不再執著於「好媽媽」的標準，才能真正享受當媽媽的人生。
遇見更好的自己
一直以來，我的生活沒什麼太大的煩惱。當學生時，是個用功讀書的模範生；聽人家說讀名校比較好，拚命努力擠進名校窄門，也如願考上了理想中的好學校。進入大學後，接著開始替未來的職涯規劃鋪路，認真地把該修的學分修好修滿，考了一堆「也不知道到底有沒有用」的證照。
看到身旁的同學都休學一年去學英文，說是英文能力好比較容易找到工作，於是在大三時「跟風」休學了一年花時間把英文學好，也順利在大學畢業前找到工作。工作了一段時間後，聽人家說「女人最好在三十歲前把自己嫁掉」，在三十歲那年冬天，步入婚姻；翌年，懷孕生小孩。
等到懷孕肚子慢慢變大後，身旁的親友紛紛開始關心：「孩子之後打算給誰帶？」時代不同了，現在的女性不再像過去一樣，結了婚生完小孩後就辭職在家當家庭主婦。
「書讀那麼高，辭職在家帶小孩多可惜啊！」
就連娘家媽媽也是強力支持我回公司上班，雖然心裡放不下才剛學會走路的孩子，但看到身邊的同事朋友也都是職業婦女居多，猶豫了很久還是決定重返職場上班。
我的人生可以稱得上是所謂的標準「模範人生」，像這樣當個模範生似乎也沒什麼不好。
至少在別人眼裡看來，這樣的人生可以說是「零錯誤」的人生。雖然也常常會在心裡懷疑：「這樣的人生真的是我想要的嗎？」卻又不斷安慰自己：「人生本來就是這樣，別人不也都是這樣走過來的嗎？」
生完老二後，我曾試著想像自己十年後的樣子。十年後的我，會怎麼樣？就像學生時期的我，會想像自己讀大學的樣子；讀大學時，會想像自己成為粉領上班族的樣子；有了工作後，會想像自己在職場上順利升遷、平步青雲的樣子；結了婚後，會想像自己生完孩子、為人母的樣子。
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雖然無法預測未來究竟如何，但前方似乎總有一條既定的道路在等著我，只要順著這條路一直走下去，就能擁有「HAPPY ENDING」的完美人生。至少，我是這麼相信的。
但在生完兩個孩子當了媽後，這是我有生以來第一次對未來感到一片茫然，彷彿迷失了方向，不知道自己的未來在哪裡？
「我到底想要過什麼樣的人生？」
這個問題在我心裡並沒有明確的答案。是要像娘家媽媽一樣努力當個好媽媽，一輩子為子女犧牲奉獻？還是像公司裡的某位女主管一樣拚命認真工作，但卻為了孩子畫的全家福裡沒有媽媽而感到失落難過？不！這兩種人生都不是我想要的。
我突然想起懷孕時學姐跟我說的一段話，其實我和這個學姐的交情僅止於辦公室的點頭之交而已，某天剛好在公司洗手間裡碰到她，她看著我隆起的肚子，忽然有感而發地對我說：
「當了媽後，有時候妳可能會覺得失去了自己；當妳覺得迷失了人生方向時，要記得，永遠不要忘了要為自己而活！」
每個人一生中都會遇到所謂的「轉捩點」（Turning Point），學姐那天的一席話，對我來說是人生中很重要的「轉捩點」。回頭看過去的我，生活的重心並不是以自己為主，只想扮演好每一個「角色」。無論是學生時期的我、身為上班族的我、還是當媽之後的我，都只是想盡好自己應盡的本分，全力扮演好每一個角色，總是把「應該」要做的事情擺在第一順位，忘了要為自己而活。
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學姐的這番話影響我很深，我開始試著把生活的重心回歸到自己身上，比起「應該」要做的事情，會先認真思考自己內心真正「想要」做的事情是什麼？也因為這樣，讓我重新看見了「角色」底下的那個真實的「我」，而不是扮演各種「角色」的「我」。
一個人如果想擁有幸福的人生，就必須拿回人生的主導權，由自己決定自己的人生，把自己當成生活的重心，為自己而活。從那天起，我不再執著於完美的角色扮演，決定要活出屬於自己的人生。
美國知名專欄作家大衛．布魯克斯（David Brooks）在《品格：履歷表與追悼文的抉擇》（The Road to Character）一書中曾提到，如果想讓自己成為更好的人，必須要經歷過內心千錘百鍊的考驗。他同時也提到如果不想虛度此生，就必須去思考人生到底是要為了輝煌的履歷而活？還是要為悼文中的美德而活？
他所謂的「履歷」指的是外在世界的成功，追求的是撰寫出亮麗的人生履歷表；相反的，「悼文」指的是一個人內心世界最底層的核心價值，深入去探討自己到底是什麼樣的人？這輩子希望過什麼樣的人生？「履歷」是以成就征服世界，「悼文」是以美德感動別人。
過去的我，總是為了追求輝煌的履歷而活；但現在的我，決定為了悼文中的美德而活。因此，必須要放下角色扮演的包袱，不再把自己侷限在「媽媽」、「員工」、「妻子」這些角色，而是把自己當成是一個完整的人看待，全然地為自己而活！
我想成為什麼樣的人？
猶記得剛進公司第一天，主管請所有同期的新同事們一起吃午餐，吃到一半時，他突然開口問道：「十年後的你們，希望自己站在講台上講什麼課？」
因為是輩分很高的主管提問的問題，不回答好像說不過去。然而，我其實並不知道該如何回答才好，其他同期的同事們似乎也跟我一樣，於是大家面面相覷，一副欲言又止的樣子。
後來，主管對大家訓勉了一番，他告訴我們：「現在的你們，就好像是站在一個圓的中心點，從此刻起，你們跨出去的每一步路，都攸關著自己的人生會走向哪裡？雖然現在每個人都站在同一個起點上，但隨著目標不同、方向不同，創造出來的結果也會不同。要記得，現在所走的每一步路、所做的每一個決定，都決定著你們十年後的未來！」
主管要我們試著在心裡想像一下扇形的樣子。當位於扇形中心點時，不管往哪個方向移動，感覺似乎都一樣，不會有太大的差別；但當決定好方向後，從中心點開始往外延伸，就會形成各種不同角度的圓心角。
主管之所以會樣問，並不是要我們努力成為將來可以上台授課的講師，而是要我們先在心中規劃好明確的目標。出社會後每個人都在為了生活努力奮鬥，重點不是在於有多努力？而是在開始努力前，是否已經決定好未來要朝哪個方向前進？
直到後來，我才終於明白主管當時問這句話的用意。十年後如果想上台講課，在講課前，必須先擬定好授課主題和演講內容，也勢必得先累積某種特定領域的專業知識，努力讓自己成為那個領域中的專家才行。他這麼說，是希望我們能先規劃好未來的職涯方向，才不會工作到最後覺得自己似乎白忙一場。
主管的一席話，對我來說猶如醍醐灌頂。他的這番話其實不只適用於工作上，套用在生活中也著實令我受益匪淺。如果不想在職場上走冤枉路，就必須先決定好職涯方向；選定好方向後，開始在特定領域中努力累積專業知識。
生活亦是如此，如果不希望自己的人生到頭來只是虛晃一遭，就必須先想好自己到底想擁有什麼樣的人生？有了明確的人生目標後，才會找到努力的方向。
坦白說，設定明確的人生目標這類的話，早已是老生常談。坊間無數心理勵志類書籍、備受景仰的歷史名人們都曾經說過類似這樣的話。每個人都知道應該要設定好明確的人生目標，但事實上要找到明確的人生目標並不容易，因為每個人心裡想要的都不一樣，沒有一套絕對的標準答案。
有人說，要先靜下心來聆聽自己內在的聲音，讓這些聲音引領你，帶著你找到人生的目標。但當我試著練習傾聽自己的內心時，心裡卻冒出了各種不同的聲音，反而更無所適從，不知道該如何是好。針對這個問題，哈佛大學商學院教授克里斯汀生（Christensen）提出了實用的建議，他把找到人生目標的方法拆解成具體三大步驟。
首先，第一步是想好「我想要成為什麼樣的人」。
當人生盡頭走到盡頭時，我希望自己是什麼樣的人？但這裡指的並不只是去描繪出最終理想中的自己，而是在每一個人生的重要階段，設下階段性的小目標，然後盡全力去完成它。這麼做是為了能夠適時地調整修正方向，透過小目標的設定，不斷去思考自己到底希望活出什麼樣的人生？我會是什麼樣的我？
有了孩子後，我越來越清楚自己想成為什麼樣的人。我時常在想：「假如將來哪天我離開人世了，當孩子想起我時，我希望他們記憶中的我是什麼樣的我？」我希望孩子將來長大為人父母後，當他們也跟我一樣對未來感到迷惘，不知道這樣的生活是不是自己想要的時候，他們想起我時，能夠這麼說：「媽媽應該也是這樣走過來的吧？不過她看起來很幸福呢！」
我希望他們記憶中的我是幸福的，當他們想起我時，我會是他們心靈的避風港。
第二步是「全心投入」。
如果不希望目標到最後只是淪為空想，就必須全力以赴想辦法努力完成。如果我希望孩子想起我時，是我幸福的樣子，那麼我就必須努力讓自己每天都過得幸福快樂。從每天發現生活中的小確幸開始，時時刻刻用心去感受那些細微近在眼前的愛與幸福，把讓自己變幸福的方法擺在人生的第一優先順位。
最後是「找到衡量的標準」。
必須要有一套衡量的標準，來檢測目標的達成狀況。有了明確的衡量標準後，才能夠隨時檢視自己是否走在實現目標的軌道上？每天晚上躺在床上睡覺前，在心裡問問自己今天過得快樂嗎？滿意就表示符合標準，但如果回答是否定的，就需要靜下心來好好自我檢視。
先描繪出自己心中想成為什麼樣的人，接著全心投入，並找到一套衡量標準隨時進行檢測。透過這樣的方式找到人生的目標，讓自己一步一腳印朝目標前進！
本文摘自《媽媽不只是媽媽：成為媽媽仍要找到熱愛的事、保持愉快的生活節奏，活出自己想要的模樣》
作者：金雅緣
Photo：Unsplash
Data：極美人vitalladys, 采實文化
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