今年的3月到4月之間，不知是行星走到了星盤上的什麼宮位還是怎麼回事，人際關係突然非常的火熱，面臨到一個桃花量爆棚的狀況！誇張情形好比連路上的小朋友經過都會摸一下我大腿，對比去年在自我修復時期，乏人問津與閉俗狀態的我真的是今非昔比、猶如天壤之別，連臉書上求婚的假帳號也絡繹不絕（讓我覺得自己的資料大概被賣到了某婚友詐騙社吧）
不過藉由與那些對象約會練習的經驗中，我察覺並發現了自己身上的某些木馬植入程式（某些身上莫名其妙、不知從何而來的價值觀或是信念）：
●40歲來台灣工作的室內設計師
對方的年紀是我目前約會中最大齡且成熟的，經濟能力也最穩固，也因為對方已經有一定的經濟基礎，相較之下尚屬經濟起飛狀態中的我難免有自卑情結。（建議約會時依照各自的經濟狀況，各付各的比較容易分得清楚帳與人情）
在約會過程中會擔心對方不夠在乎自己，會一直觀察對方的眼神在看什麼，擔心這擔心那卻又努力忍住不想讓他人發現自己在乎。
察覺→雙方的生命狀態在不同階段，經濟狀況也因職業不相同而有落差，無形之中陷入了比較、自卑、不自信的情節之中，發覺原來自己即使經過修練之後，仍然會有下意識的比較行為，推測應該是家庭植入的價值觀。
●28歲的自由攝影工作者
對方來自一個非常愛美的國家，也很會打扮，剛開始的契合度雖融洽，但在夜深人靜時到下次見面的空檔期，卻會莫名地擔心對方是否是貪戀肉體的緣故跟自己在一起，擔心是否自己的心態不正引來了蒼蠅遊玩而不自知，也擔心自己色衰愛弛或是移情別戀的可能。
察覺→自己預設立場很多、防備心態和內心小劇場會互相孳生幻想成一個否定自己值得被愛的循環，擔心人家只愛肉體不愛自己的預設立場也是從以往聽說「男生都是喜歡肉體」的先定印象為出發，卻沒有好好問自己是否願意學習信任對方，以及如何在話語互動中建構彼此價值觀、經營感覺。
（延伸閱讀：【情商小姐】關於前任：沒有修成正果的愛情未必算糟）
●30歲的美語家教老師
對方來自非常熱情的南美國家，中文程度好到比我的英文還要流利，也因此溝通上並無太大的隔閡。（我第一次碰到可以用中文成語、英文互相交替講笑話的對手），不過第一次約會過後，對方就迫不及待的想確認接下來的約會以及關係進展，也讓我莫名地感覺有點壓力。
察覺→一種被PUSH做決定的感覺。完全就是以前的我，在交際中不夠有自信時，會一直想用話語讓對方表明態度、確定關係或是定下合約，不但對異性如此，就連以前念書時閨蜜跟其他朋友交往，也曾被我眼紅，用直硬的態度去跟對方討愛或是要求對方做抉擇。
現在想想，原來木馬程式自小就有，只是一直沒有察覺到，但是透過友情、愛情等等人際交往關係，讓自己的程式浮現出來，果然印證了那句話：
經過下列可怕的邏輯之後，我總結出了下列通則：
內在不自信→恐懼→力求完美→害怕被糾正→擔心不被愛→根源不自信的源頭
這個可怕的內心循環大概糾結了我生命中的前30年不自知，一直要到前幾年的情關修煉，才撕扯出自己與家庭的價值觀傳承、複製與內心衝突，才在無意之間踏上了這段開始了解自己的路，也稍稍看懂了自小以來的內心不安感原來其來有自。
而當察覺之後又該如何解決呢？
察覺→立刻中斷行為→不要再以述說或是傾聽來重複
先不要急著糾正或是矯正自己的想法，只要保持察覺，不要落入無意識地反應循環（俗稱習性反應）→拉高自己，跟以前的自己對話、置換（鼓勵寫日記或是採用不同的追蹤法）
背後隱藏的隱性期待是否包含了下列等一廂情願的期待：
●我希望找到負責任的對象：
是不是內心試圖把對自己負責的功課丟給對方來表現，反而無法確立自我。
●希望找到經濟穩固的另一半：
那是否是對於自己理財、賺錢的能力有自卑，希望別人一起分擔此重任。
●希望找到對自己忠心不變心的另一半：
是否自己無法接受事物會變化的可能，不容許對方轉變是否代表了自己的狀態不自信?
（延伸閱讀：【情商小姐】早結婚好？或者晚結婚好？）
此次的約會練習讓我多接觸不同文化特性的對象，不但有助於愛情修煉，也有助於我眼界的開拓與相處經驗的學習。即使最後沒有修成正果，也有助累積人生的成長。
≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛≛
關於作者／情商小姐 Lady Emotions
關注【女性角色成長、情緒教育覺察】
因為口誅會與人吵不喜歡的架，所以選擇邏輯性地筆伐。目前為自由撰稿人，發表同名專欄【情商小姐的時間銀行】在Finger words，以及極美人。
2017年初，因為情傷，促使我開始想要了解自己「為什在愛情裡我會迷失，會這樣想」的疑惑，透過自我研讀心理學、自我書寫等療癒與探索，而進行了”情商”的修煉與覺醒課程。以每月數篇的情緒探索、書籍心得來覺察自我，以對自身情緒自主的掌握重新拿回對生命的詮釋權。
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