【情商小姐】如何追求理想生活？先了解自己的傾向！

理想生活聽來是一個人人都想追尋的美夢，特別是對於目前自認不是處於理想階段的人來說特別的吸引，抓緊這個夢想點作為標準行銷術語也是市面上常見的課程、書籍等等的推銷手法，然而一直到我開始閱讀葛瑞琴‧魯賓（Gretchen Rubin）的系列書籍才開始思考，何謂是：

真正適合自己又是自己想要的「理想生活」呢？

有許多人（包括以前的我）對於這些類似心理測驗都會帶著一種質疑的角度，會不會太過於迷信啦？因而不願意相信。但是我發現，有很多的人嘴巴上的不相信，其實多半偏心理防衛機制較多，通常這並不是真正的理性，多半來自於自我的偏見而選擇性的矇眼或忽略不相信。

真正的科學理性精神，是必須通過觀察、假設、驗證等步驟，並不是都不先去了解，就先用太過簡單的既定印象認為這不是科學，而不值得去研究。不論是理性或非理性，如果有方法能更了解自己的歸類，才能知道如何善用自己，而到後來，無論那方法是科學或不科學，也已經不是重點。

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並非只是單純的以分類傾向，輕易地分類與限制自己，而是透過分類才能更了解自己的特質，原來是屬於別人尚不了解的類別，如此才知道自己並不是孤獨且怪異的存在。就像內向者的力量也是近幾年才開始被重視，而屬於內向分類的人們也是從過往的：「不了解自己→強迫自己→自我懷疑」中一路走來的。直到最近的潮流開始呼籲大家正視及接受自己是內向者時，許多人彷彿鬆了一口氣。

就像人類如果知道自己的能力，就會知道要比速度這個項目，最好不要自不量力的用雙腳去跟獵豹比賽，而是要用頭腦去開發賽車。

而當說到分類，人類圖是我近年來知道的一種分類方式。以我自己的人類圖為例，我有一條孫中山也有的通道－［23–43架構的通道］特立獨行，從天才到瘋子的設計。

※挑戰既有的架構與模式，顛覆過往，建立新的架構，徹底改變眾人看待事情的角度，引發突變。具有發展技巧和理念的能力，用以提升效率。

然而，這條通道尚無法完全發揮在過往受限的工作範圍上，且想想孫中山的下場也不是很理想（自己建的國卻總是被別人拿來拿去，換言之就好像創辦公司的CEO一直被人踢來踢去的搶奪成果），所以總是有點不知拿這條通道如何是好，且也有志不得伸的委屈感。

然而知曉這條通道的存在也讓我了解到，難怪自己過往擔任受雇者時，總是扮演被期待的行政、管理等角色，雖然做得來總是辛苦萬分、內心彆扭不已且感覺不出非自己不可的暢快感。原來自己的天性是屬於建立新架構的特質，遵循、依照別人建立出來的規則只會讓我一直陷入不得不做卻總是在挑毛病的惡性循環，（還會自我譴責幹嘛不好好的矇眼假裝看不見低調工作，一直看不下去想表達改善是有病喔？）

而當了解自己有這項通道之後，才知道自己跟孫中山一樣不孤單，也幫助我學到如何正確的分類與看待自己，才認知到我在寫作這門領域，時常可提出自己的獨特觀察點，原來是有原因的。能夠準確地給予陌生人切中要點的意見，也是一項我看起來很不符合邏輯的特質，過往受過分析訓練的頭腦認為，不夠透徹的了解事情，就不足以給出深透且符合要點的意見，然而我發生過好幾次在聚會場所寒暄之後，聊到對方最近工作或生意上的盲點，總是能用旁觀者直覺的角度一語戳破對方原先的思考限制架構，讓對方產生：「回去後要試試這麼做」的結果，也是很玄。

本身是質疑者的天性，做任何事都需要理由，也因此了解到為何自己過往接受公司任務，常常需要老闆給我理由，如果沒有辦法給我必須的理由或解釋決策邏輯，就會不自主地不斷質疑老闆，直到了解自己的傾向才知道原來自己非天生叛逆，而是天生帶有質疑的本性，因此需要理由也是理所當然的。

但同時也有一部分的我，覺得自己擁有「實用」的自律者傾向，會自動自發的排程自己，不錯過任何一個空閒時間。而看似不可控的叛逆者，在某些需要站起來捍衛權利的場合是很好用的人才。因此我並不認為哪一種傾向是特別成功或完美的，各種分類傾向的優點如果放在錯誤的使用情境與錯誤時機就有可能是別人眼中的缺點。例如看似可以高度自制、完美安排的自律者會覺得該做的事就是要按時做，無法有同理心接受別人可能不想做或是覺得沒必要做，過於偏頗的執著無法接受計畫有變動的可能。

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而處處志不得伸的碰壁，想必不是理想生活的一部分。當我們更認識自己的傾向分類之後，才能更好的了解適合自己真正理想生活是什麼
知道自己是什麼樣的人，同時也知曉世界上有不同群的人，每個人適合的幸福理想生活都因為個人特質而不太一樣。

想要邁向自己認為更美好的人生，或許得先克服跟人齊頭式比較何謂理想生活的心態，意即世俗社會限制於我們的假命題選項，才能開始平心靜氣、理直氣壯地了解自己，知道所謂適合自己的理想生活是什麼。

因為只有了解自己，才能知道如何讓你的生活更為美好。

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關於作者／情商小姐 Lady Emotions

關注【女性角色成長、情緒教育覺察】

因為口誅會與人吵不喜歡的架，所以選擇邏輯性地筆伐。目前為自由撰稿人，發表同名專欄【情商小姐的時間銀行】在Finger words，以及極美人。

2017年初，因為情傷，促使我開始想要了解自己「為什在愛情裡我會迷失，會這樣想」的疑惑，透過自我研讀心理學、自我書寫等療癒與探索，而進行了”情商”的修煉與覺醒課程。以每月數篇的情緒探索、書籍心得來覺察自我，以對自身情緒自主的掌握重新拿回對生命的詮釋權。

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