雀斑是一種常見於臉部的色素沉著性小斑點，多在5～7歲時開始出現，青春期最多。主要分佈於臉部、手臂等暴露部位，深淺不一、邊緣不規則，經太陽的紫外線照射，會誘發使其加重。另外，成年人若排便不順暢，導致腸道內累積許多的毒素，這些毒素便會隨著全身血液循環，逐漸累積在皮膚上，形成雀斑。
中醫學認為雀斑是由於體內陰陽不調，從而火鬱結於人體之經絡，造成血行不暢，加之風邪在外，而在面部形成的徵象。故應以調節陰陽平衡之法，活經絡、行氣血、潤燥養顏。
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【雀斑】配方→三白蛋清散
適用症狀：雀斑、黑斑
白芷祛斑、促肌膚代謝，美容效果佳
「白芷」為傘形科多年生草本植物；白芷的根色白、味香，可促進血液循環，使肌膚新陳代謝加快。它除了可消除雀斑，還能預防黑色素沉澱，使肌膚透亮白晰。
Photo by Nicole Honeywill / Sincerely Media on Unsplash
三白蛋清散 STEP BY STEP 這樣做！
工具
●研磨缽、研磨棒……1組
●大塑膠挖勺…………..1支
●一般飯碗……………..2個
●密封玻璃罐…………..1個
材料
➊白芷 …………………….15克
➋白芨 …………………….15克
➌白茯苓 …………………15克
➍葛根 …………………….15克
➎滑石粉 ………………….30克
➏蛋清 …………………….. 2個
作法
1.藥材磨成粉
研磨或用電動粉碎機，將材料➊～➎磨成粉。
2.攪拌均勻
用塑膠挖勺將藥粉拌勻，即為半成品可冷藏保存。
3.使用前加蛋清
取30克藥粉放入空碗，加蛋清拌勻。
4.攪勻成膏
慢慢攪拌到呈膏狀。
5.盛裝使用
將成品放入玻璃罐中，即可使用。
羅醫師小叮嚀！
使用時應有醫師指導，因為拿來外用的「白芷」屬光敏性藥物，內含的香柑內酯、花椒毒素為光活性物質，一旦受到日光或紫外線照射，可能使皮膚罹患「日光性皮膚炎」，發生紅腫、色素增加等症狀。
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【使用說明】
➊所製作的藥粉，請在使用時才加入蛋清調製成膏。
➋每晚洗臉後塗於臉部，約20分鐘後以清水洗淨。
【保存方式】
將步驟➋的藥粉置於玻璃罐中，密封冷藏。
【保存期限】7日。
Column 羅醫師看診筆記
用中藥粉敷臉除雀斑，免打雷射挨痛又花錢。
患者主訴：雀斑、黑斑加重，是很多女性夏天的夢靨。一般用果酸、曲酸或用冷凍機械磨削，使表皮脫落，袪除長斑的表皮層。當使用品質不良的袪斑化妝品，酸性物質太高或含汞量太高，就容易腐蝕皮膚，造成疤痕。相比之下，中藥美容則安全、有效得多。有位21歲的女大生因常便秘、又發痔瘡困擾而來就診。基於愛美之心，她順便問我臉上的雀斑近年越長越多「黑砂糖」（斑點、黃褐色小片），在遇冷、遇熱或心情不好時就特別明顯……。
診療建議：
雀斑是肺經風熱所致，因為張同學屬「熱性體質」，易臉部潮紅、舌苔鮮紅、口乾舌燥，本易生雀斑和膿皰。但因為她不太想口服中藥粉，我建議用「三白蛋清散」每日睡前、或假日敷臉半小時看看療效。
張同學半信半疑為臉部雀斑努力，試圖找回自信，用中藥粉敷臉比治便秘還努力，用了約1個月雀斑還真的變少變淡，心情也好了大半；繼續DIY又試了半年，敷得更勤勞更積極，後來滿臉的雀斑就沒那麼明顯了，她還開玩笑說省了打雷射挨痛和花錢。不過，基本上因為張同學容易排便不順暢，導致腸道內累積許多的毒素，這些毒素便會隨著全身血液循環，逐漸累積在皮膚上，就更易形成雀斑，我鼓勵她還是要養成良好的排便習慣，身體才會內外皆美。
本文摘自《在家做100％純天然漢方藥妝品：中醫博士教你做48款醫療級生活保健用品！步驟簡單易做、花費少，輕鬆守護健康》
作者： 羅明宇
Photo：蘋果屋
Data：極美人vitalladys, 蘋果屋
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