【神崎惠專欄】跳脫自我厭惡的日子

文／神崎惠

我只在這裡透露，其實2019年，總覺得是很討厭自己的一年。討厭自己，也就是並不會一直很喜歡自己，沒有大滿足的感覺，但也不是很失意、陷入心灰意冷的狀態。畢竟活了將近45歲，總會曾有幾度感到活得渾渾噩噩的時期。

但是這一年，又和之前有種不同的感覺。該怎麼說呢，就是無論做什麼，都有種美中不足的感覺。認為自己是沒有用的渺小存在，對未來也有種莫名的不安。總而言之，就是「總覺得視野和心情都很不開朗」的一年。

仔細想想，可以說是由很多原因所造成的。

首先，是在去年初時，很多人都不斷強調「這是射手座最強運的一年」的這個關鍵詞。身為射手座的我，平常其實不太會在意這種預言，但一想到「人生中最強的一年來臨！」內心也開始期待了起來。明明是對運氣、厄年等等都不太放在心上。遇到占卜說了負面的預言，都會設法用自己的能力來翻轉。我也認為，如果真的有厄年的存在，想必我也能夠成功克服。也因此，就算真的是風水輪流轉，也與自己無關，我就是有這樣的自信，認為能靠自己改變命運。

然而，接二連三聽到大家異口同聲說「這是人生中最強的一年」，就顯得有些飄飄然（笑）。即便是我，都已經一把年紀了，也還是會有躍躍欲試的期待心理。可是，馬上在去年初時，就被信賴對象背叛，錯過了大好良機，接著又開始出現許多超乎過去常規的錯誤。這種時候，就會懷疑，「咦？太奇怪了吧，根本就不是最強運啊」。

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就在持續這種負面狀態約半年的時間，我開始反省。

「現在的自己到底是怎樣？」

「正在做的事情或發展的方向是否是正確的？」

「有沒有做好準備為自己的未來鋪路？」

雖然這幾年也有想過這些問題，但這卻是在開始實踐之後，第一次想要喊停好好思考。接著就開始出現渾噩的心情，每天都陷入沉思。如果要用一句話來形容過去一年，就是「在思考、煩惱中度過的一年」。完全就是如此。

但是，接下來的發展就充滿了我的個人風格。越是煩惱就越要付諸行動，這就是我生存的守則之一。思考著要如何消除這種煩躁的情緒、要如何成為更想要的自我，首先就要採取行動。

也因此，最後在2019年增加了新的挑戰和發展方向，有了很好的成果。雖然是稍微辛苦的一年，但面對著新的一年，也找到了想要播種的領域。

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不斷煩惱、不斷思考、稍微辛苦一點。只要活著，理所當然的就會出現這些難關。當這些障礙物出現的時候，便會讓人開始思考平常不會想到的事情，其實也是件好事。畢竟，當一帆風順的時候，是不會去想到這些問題的。