文／神崎惠
曾經思考有關「女人的罪惡」。所謂的罪惡，並不是要出動警察的那種犯罪，而是更隨處可見、一點一滴地污濁了一個人的內心、甚至帶來痛苦的罪惡。只要身為女人，就一定會受到其他女人的攻擊，簡直可以說是家常便飯。也因此，身為女人的我們，從小就自然而然地，慢慢地在長大的過程中，學會了如何讓自己在女人之間明哲保身或不要成為攻擊目標的技巧。
然而，無論成長到了幾歲，無論已經多麼習慣。
女人的惡，真是累人。
幾個女人聚集起來，就會開始講八卦或壞話。在這當中的話題，肯定有些是來自於有人覺得「想必這個人，只是想找人商量而已」，進而自以為的說著「你們知道嗎？○○小姐這個人」而很自豪地公開某件事。打開社群網站，就會看到好幾張說壞話的人和被批評者看似感情很好的合照，每次看到這種照片，就會覺得「女人真可怕」。
朋友卻單純的表示，「不過，女人這種生物就是這樣啊」。確實，或許正是如此。看到別人的不幸而感到安心，講述別人的壞話讓自己顯得優越，其實都是講給自己聽的。甚至對某些人來說，說壞話就如同呼吸般的自然。
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沒錯，我想起自己曾經也有這樣的時代。找不到對自己的自信而感到不安、將不安的情緒化作壞話或八卦，就會感覺輕鬆一點。一起講別人的壞話就有心心相繫的錯覺。我的確也有過這樣的時代。
女人，總是能輕鬆站在對某個人帶來痛苦或傷害的立場。然而，壞話這種東西，無論是說的人或被說的人，都不會感到開心。傾聽的人也是，在不知不覺也變得心情不好，這就是最壞的惡果。從發現到這一點開始，我就作出了那些都與我無關、不要好奇的選擇。
（延伸閱讀：【神崎惠專欄】跳脫自我厭惡的日子）
10幾歲、20幾歲的時候陷入中傷和嫉妒的漩渦中尚且無妨。但過了30歲以後，沉浸於這種空氣中的氣息和氛圍，會慢慢地展現在表情和身體上。只會嫉妒別人的人，就是帶有仇恨的面孔。喜歡講壞話的人，就是壞心腸的面孔。相由心生的結果，會諷刺般地用皺紋刻畫在臉上形成最壞的後果。而且最重要的，是會心力交瘁。彷彿不斷吸收罪惡一般，只會讓心情更沉重。
也因此，隨著年齡增長，就有必要做出讓自己待在舒適環境的選擇。排除不必要的壓力，為了盡可能地保持澄淨的心靈，和自己有關的人員、物品、地點，都要一一的過濾。即使因此而必須獨處，也要以此為優先。如此一來，就能擁有不曾感受過的輕鬆心理和自由。
即便如此，直到現在，偶爾還是會在臉上稍微露出壞心腸的情緒。這種時候，多半都是就不好的層面來講，時間和頭腦都太過空閒的時候。當工作和私生活都相當充實，就好的層面過得忙碌的時候，明明絲毫也不會湧現這種污濁的心理，卻在「有空關注別人」的時候，會萌生壞心的情緒。
每次發現到這樣的心情，首先就是讓自己動起來。訂定新工作的企劃、開始學習新的事物等等。總之就是動起來。「有空去說別人的壞話還不如動起來」這已經成為了我個人的生存守則。
排除污穢心靈的生存方式，就會覺得許多事物都能培育出透明感而相當有趣。維持澄淨的心情，無論肌膚、表情、聲音和周遭的空氣，都增加了相當完美的透明感。這種舒適的情緒，全身都能實際感受到。
女人的罪惡，乍看很誘人。若是因為這樣的錯覺而出現安心感，簡直大錯特錯。光是能夠理解到這一點，就能讓每天感到更輕鬆。
作者／美容家 神崎惠
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Data：極美人Vitalladys,with與妳時尚國際中文版
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