你習慣壓抑自己嗎？
前幾天我去參加了一場綠建築居家環境的說明會，會中邀請到專精 女性 乳腺診治的醫師提出了一個現象：他觀察發現到乳癌的年齡群在下降（約三十歲出頭），並且好發於追求事業有成、單身無對象的高階職業女性。而乳癌的產生主因跟環境的促成、自身的情緒壓力或是長期壓抑自己等因素很有關聯。
過度壓抑自己並非好事
我曾經寫過一篇《選擇不成為一個「過度」堅強的女性！》，靈感來源就是我跟醫生觀察到同樣的族群：看似光鮮亮麗的女強人，看似女權自主，強硬有理，但是相處時或多或少你都可以感覺到對方的個性在大大小小的各種決策面上顯得過於剛硬，明明內心壓力很大可以求助，但當事人都不願求助或是沒有察覺。
曾經剛硬過頭的我直到身心受傷之後對此特別有感觸，身為被原生家庭養出來的「硬女子」，過往對於「堅強」的嚮往陪伴我成長至今，不願示弱、只願逞強。然而過度認為堅強是好的，背後有可能是自我的倔強在作祟，總是硬逼自己去當強者的心態，不但矯枉過正，同時自己也會長成一個過於強硬、不夠柔軟的人，壓抑自己不但身心靈因此緊繃、受苦，處事方面也沒有想過可以有不同面向、不同柔軟角度的解決方法。而之前的親身經歷《溫柔的花錢》，讓我了解到硬是永遠選擇「女子漢」的下場並不總是好的。
接受自己而非壓抑自己
現代的女性被時代變遷的速度推逼，因為對於功成名就、財務自由的嚮往，忙著變成男人，卻誤以為模仿或學習男人可以得到與之相等的經濟地位與尊重，忘記了感受世界、陰性引導是我們被賦予的特殊能力。
我曾經覺得這樣的女人，甚至覺得相夫教子、溫順溫柔不是內心對於理想女子的形象，曾經那個內外不協調的自己認為這樣是「沒出息」的女人，愧對於這世代難得百花盛開的女性自主時代權利。
但其實內心隱約覺得沒出息的真正原因並非女性化，而是因為沒有自由，而自己又因為對自由的嚮往，而投射出了模仿的舉動。殊不知只一昧的模仿並不能夠讓模仿的人找到自己的真正價值，自我價值的底氣是能夠先接受自己，找到自己生活中每刻的存在，將外界跟自己內心消融為一體的連結。
練習不壓抑自己
找到女性獨有的可愛、堅韌與擇善固執，而不是壓抑自己、偽裝成倔強的傲慢傷了自己、傷了別人，也傷了未來。好好學習與自己的與生俱來相處，好好的學習辨識身上到底是傲慢或是倔強居多，不必辛苦地模仿誰，適時地讓彼此成為彼此，讓自己專心當自己心中認同的女性角色，有何不好呢？
傲慢會讓別人無法來愛我，
而偏見會讓我無法愛別人。
—《傲慢與偏見》某位網友的影評
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關於作者／情商小姐 Lady Emotions
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因為口誅會與人吵不喜歡的架，所以選擇邏輯性地筆伐。目前為自由撰稿人與網站經營者
因為情傷，促使我開始想要了解自己「為什在愛情裡我會迷失，會這樣想」的疑惑，透過自我研讀心理學、自我書寫等療癒與探索，而進行了”情商”的修煉與覺醒課程，
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