葉黃素本身是一種抗氧化物，在自然界中與玉米黃素共同存在，並可以過濾藍光等有害光線，達到保護眼睛的效果。葉黃素含量的多寡，是保護眼睛的一大重點，我們其實也可以把葉黃素想成是眼睛的「防曬劑」的概念。有關葉黃素推薦吃法、功效、品牌，一次蒐羅告訴你！
葉黃素推薦吃法Q&A
葉黃素推薦吃法Q１：我需要吃葉黃素嗎？日常飲食足夠嗎？
人體無法自行合成葉黃素，需要從食物中取得，每日建議6-10MG，可多吃深綠色蔬菜，例如：菠菜或可選擇葉黃素保健品，方便快速。
葉黃素推薦吃法Q２：葉黃素來源這麼多，該如何選擇？
選擇國際大廠的專利天然原料，品質有保證。
葉黃素推薦吃法Q３：每天要使用幾顆葉黃素？
一天一顆方便簡單。
葉黃素推薦吃法Q４：葉黃素有特定使用時間嗎？
無特定使用時間，以方便為主。游離形態葉黃素不用相脂化型葉黃素一樣需要局限於飯後使用。
葉黃素推薦吃法Q５：軟膠囊型葉黃素小孩不容易吞咽怎麼辦？
為考量吞咽方便特別設計小顆粒軟膠囊，但如小朋友還不會吞咽軟膠囊，建議將軟膠囊撥開放入湯中使用，且可多攝取深色蔬菜攝取葉黃素。
葉黃素推薦吃法Q６：需要持續吃多久葉黃素呢？
保健食品是需要一段時間長期的使用來維持健康，增強保健力，不像藥品是用來治療疾病的。
葉黃素推薦功效Q&A
葉黃素推薦功效Q１：游離型及脂化型葉黃素，哪一種比較好？
人體僅能吸收利用遊離型葉黃素，脂化型還需透過分解轉化且吸收利用率不高。
葉黃素推薦功效Q２：市售常見搭配蝦紅素及玉米黃素的葉黃素產品，有什麼作用嗎？
蝦紅素屬於急救軍團，可以幫助快速有感、玉米黃素是幫助葉黃素作用的強力副手。
葉黃素推薦功效Q３：吃完葉黃素多久會有感呢？
特別選用蝦紅素，在多項研究中證實可以快速有感、但每個人感受不同認識視情況而定。
葉黃素推薦品牌：金盞花萃取葉黃素 + 紅藻萃取蝦紅素複方軟膠囊
*規格: 680毫克/粒、30粒/瓶
*商品特色:
雙國際品牌授權
美國專利FloraGLO游離型葉黃素+冰島Astalif紅藻萃取蝦紅素
20mg游離型葉黃素+1.5mg蝦紅素，一天一粒，明亮清新，精彩人生
專利游離型葉黃素:分子量小，吸收力較酯化型葉黃素高
八種抗氧化成分:玉米黃素、藻類DHA、維生素A&B1&B2&E、微量元素硒鋅銅
液態軟膠囊:提高葉黃素吸收力，小顆粒方便吞食
*主要功效成分:
- 美國專利FloraGLO游離型葉黃素
- 冰島Astalif紅藻萃取蝦紅素