吃膩公司油膩膩的便當了嗎？別小看這些一顆顆便當，熱量可是非常驚人！雖然說冬天是可以放肆藏肉的季節，但若是無止盡的放縱自己，到了明天夏天一切就來不及囉（搖手指～）所謂冬天不努力，夏天徒傷悲，我們特別精選了4間無負擔的台北外送餐盒，能讓妳吃得飽飽又健康，快揪妳的同事們一起減肥吧！
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蜂鳥食堂
有推出方便的APP點餐，揪團還可以各自付費，省掉主揪收款的繁複手續真的超貼心！而且每個餐點的卡路里都標示清清楚楚，對於在控制熱量的女孩們來說，真的是一大福音。一顆便當的單價都落在100-150之間，五百塊即可外送，這間口味偏清淡，喜歡重口味的女孩們可以跳過（笑）
官網：https://www.hummingfood.com/
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男朋友餐盒
在台北的女孩們，應該幾乎都聽過這間男朋友餐盒吧！之前歇業後重新再出發，還是生意不減！顧名思義，男朋友餐盒就是要比妳的男友更貼心，讓妳吃得健康又安心，使用是池上自然農法栽培的多力有機白米，吃起來又香又彈，光是看到主餐的紅酒燉牛肉、打拋豬、迷迭香嫩雞腿，就讓人口水直流～
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肌肉海灘
喜歡健身的女孩應該都知道這家吧！特別的是他們家的雞胸肉處理的還不錯，吃起來不會乾乾柴柴的，還有推出針對不同族群的＃仙女餐和＃猛男餐，仙女餐沒有澱粉，提供大量的蔬菜和低油低鹽的蛋白質，而猛男餐則是蛋白質增量，搭配低GI的紫糙米飯和蔬菜，簡直就是為了健身減脂的人量身打造！
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拾福青果
沒有太多調味的水煮餐盒，但菜單豐富，可以自己選擇喜歡的主餐和搭配醬料，份量比較小一點，適合意志力堅強的女孩（笑），食量跟小編一樣大如海的人記得要加飯喔！這間澱粉使用的是紅藜飯，就連現在流行的生酮飲食，他們都有推出專門的餐盒，只要認真吃，絕對可以讓妳瘦下來！
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Data：極美人vitalladys