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從《甄嬛傳》、《如懿傳》、《延禧攻略》，近期熱門宮鬥劇，除了受到裡頭高潮迭起的劇情震撼外，宮廷生活中的吃吃穿穿，也免不了被大家提出來討論一番。究竟在那個沒有醫美和美肌濾鏡的年代，嬪妃們如何保養護膚，好使自己能盼得皇上恩寵呢？讓我們一起來看看吧！
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1.高貴妃、慈禧太后都愛用─牛奶浴
有看過《延禧攻略》的人，應該對高貴妃一出場就得以艷冠群芳，將眾多乾隆皇帝嫌到不行的嬪妃們硬生生比下去的白嫩美肌不陌生。
當眾人不勝艷羨地詢問高貴妃保養祕方時~
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咱們高貴妃也不藏私，大方透露：「妳若是整日用牛乳潤著、香膏泡著，妳也會這樣的。」如此奢侈的保養方式，就算秘方得了，也不是其他女性得以享用的。牛奶確實有為肌膚緊緻、保濕的功效。不只是高貴妃，遽聞慈禧太后也是牛奶浴的擁護者。
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2. 讓淪落在外的憔悴女回復光鮮容顏─神仙玉女粉
在《甄嬛傳》中，讓得罪了皇上，一度淪落在外的甄嬛，得以幾日內回復過去在宮中吃好、睡好光鮮容、效能堪比SKII的法寶，就是出自工具人鼻祖溫太醫特調「神仙玉女粉」。究竟這粉末裡含了哪些成分能得如此神效？
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據說，這「神仙玉女粉」起使於唐朝女皇—武則天最愛用的「益母草澤面方」，被收錄在唐代的《新修本草》。看似簡單的材料，製程相當費工。須在農曆五月五日的午時，採集整株（根莖葉皆完整）的益母草，曬乾、搗碎磨成末，加入麵粉及露水和成團，以文火續煨一天一夜，待涼透後還要再磨成細粉保存。可知這作工有多繁複。益母草本身具有活血化瘀、調經消水的功效，對於女性常見的月事不順疼痛、水腫等也有幫助。用來清潔肌膚，可使其不長痘痘、斑點，維持花容月貌。
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3. 華妃娘娘和如懿的瘦臉神器─玉輪
第一眼從距今幾百前的宮鬥劇中，看到和現代女性如此相像的保養手法，大家是不是也吃了一驚呢？2度出現在《甄嬛傳》及《如懿傳》的玉輪，是娘娘們保持面容紅潤的法寶。使用上好的玉材製成，在肌膚上按摩，可防止面容衰老，瘦臉緊膚。據《禦香縹緲錄》中，玉輪也是慈禧太后的護膚聖品之一。
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跨越數百年至今，瘦臉神器仍相當熱門。無論是紅極一時的日本黃金棒，或是白金滾輪等，美顏原理都不盡相同。不外乎就是透過溫和的按摩，加強臉部的血液以及淋巴腺循環，有助於讓氣色通順，肌膚不易產生問題。
4.平撫撕裂疤痕的舒痕膠
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在《甄嬛傳》中，為了治癒女主角甄嬛遭貓抓出現的傷痕，善於調香的安陵容拿出祖傳的舒痕膠。並表示內容成分中含有：桃花、珍珠粉、魚骨膠、蜂蜜、玉屑、琥珀、白獺髓。
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以中醫角度來分析，桃花和珍珠粉確實能讓人擁有好氣色，魚骨膠和蜂蜜能使皮膚光滑，玉屑和琥珀則能癒合疤痕、白獺髓的油脂能滋潤皮膚。據說這些成分的組合，相當於現今的BB霜，但果真具讓疤痕盡消的神效嗎？各界醫生對此則打個問號。
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