溫差大怎麼穿？衣櫥醫生─賴庭荷教妳「3 LAYERS穿搭公式」

天氣總是忽冷忽熱，讓人對如何穿搭感到困擾。大家都聽過日本妞的「多層次穿法」，但因應台灣的天氣，究竟「穿幾層」才能好看又達到保暖的效果呢？衣櫥醫生─賴庭荷要和大家分享她所開發的「3 LAYERS穿搭公式」！這樣穿，應付室內外溫差時髦又不出錯！

早上通勤時確實保暖應對清晨低氣溫

3 LAYERS公式 =薄長袖上衣+長版毛料西裝背心外套+羊毛西裝外套

清晨通常是最冷的時候。從被窩裡爬出來才發現睡過頭時，「閉著眼睛也不會挑錯」的配色x穿搭最理想。最內裡選擇無彩色（黑、白、灰）的薄長袖上衣、搭配無袖長版背心，最後套上西裝外套，確實做好保暖，迎戰清晨街頭的低氣溫。

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圖源：uniqlo.com

UNIQLO 雙面織紋連帽大衣

表裏面有雙面不同色彩，能穿出大衣的另一種風情。袖子可反折，微微露出手腕更顯得女人味和可愛，也可另搭配手錶等配件時，讓造型更豐富。

圖源：zalora.com

ZALORA SU:MI said Thinking 遐思毛料西裝外套

雙排扣設計看起來很有氣勢，非常適合早晨出門時搭配精神抖擻的造型。兩側及胸前有口袋，更添實用性。後面有做開岔設計，拉長身型在視覺上的比例。

圖源：dot-st.com

HEATHER 雙面假羊毛外套

領子和袖子都做寬大的設計，袖口可翻折，不管是內搭或是整體搭配性都十分優秀，毛絨絨的觸感讓人愛不釋手。

溫暖正午 -2LAYERS=輕便外出穿搭

1 LAYER=薄長袖上衣

中午天氣回暖，即使不穿外套也沒問題！午休時間，從座位上起身走走吧！內裏選擇輕薄材質的長袖上衣，穿起來不會太熱，心情更輕鬆。走出戶外用餐，因應中午的紫外線，還能適度防曬。(延伸閱讀：Dappei Street Snap！時尚達人教妳「高領上衣」這樣穿)

推薦單品

圖源：obdesign.com.tw

OB嚴選 Imoda 高含棉拼接英倫格紋襯衫

異材質拼接風格至今仍然相當流行。棉質著感舒適，袖子的英倫風格紋設計，讓這件襯衫在與外套搭配時呈現襯衫的樣貌，單穿時又另有吸睛之處。

圖源：queenshop.com.tw

QUEEN SHOP 滿版小碎花雪紡長袖襯衫

小碎花的設計，和單色單品搭配性強，單穿時也不至於太單薄。搭上一頂秋冬必備的貝蕾帽，就完成清新俏皮的鄰家女孩風穿搭了。

圖源：zara.com

ZARA 短版襯衫

不過可愛的動物圖紋，讓造型看來多幾許活潑的感覺。下擺有可調整的配飾，讓襯衫看起來不無聊，即使單穿也非常有特色，讓人過目難忘。

午後轉涼加件厚薄適中的外套

2 LAYERS=薄長袖上衣+長版毛料西裝背心外套

午後日光又少了，天氣逐漸轉涼。公出時搭件長版西裝背心，兼具保暖機能和微正式感。中間層單品掌握內裡與外套的連結，選得好能讓造型層次更豐富，選不好則一脫外套、原形畢露。為了避免多層穿搭過於厚重、或袖子塞不進最外層外套的問題，選擇兼顧「易穿脫」、「搭配性強」、「厚薄適中」特點的單品，如襯衫、背心、薄外套等就對了。在此我搭配無袖西裝背心外套，輕鬆解決袖子的問題。

推薦單品

圖源：zara.com

ZARA 格紋西裝背心

4季都可穿的西裝背心，輕鬆展現率性風格。不管內搭襯衫或T-SHIRT都很好看。布面的格紋圖樣，細看時的更顯單品的精緻度。

圖源：hconnect.com

H:CONNECT 長板背心西裝外套

排扣設計帥氣，背後有仿腰帶設計，能突顯腰身。輕薄的材質，氣候轉涼時多加一件，既能增加整體造型的時髦度，也能稍微抵擋室內空調、室外冷風的襲擊。

圖源：evanttistore.com

EVANTTI Shades 長款西裝背心外套

簡約的風格看起來相當大器，翻領部位設計優美，看起來優雅又不失個性。寬大的剪裁，即使內搭較厚材質的單品也不必擔心身型因此會看起來臃腫。

衣櫥醫生-賴庭荷

實際踏查三百多個住家，診療近百個衣櫥，以「衣櫥整理」與「穿搭建議」來呼籲「精準購買代替盲目消費」。提供穿搭形象諮詢、衣櫥重整等相關服務。