Posts Tagged “修身顯瘦の零位訓練”

零位訓練呼吸法教學，讓身體「初始化」的三階段呼吸練習

零位訓練呼吸法教學，讓身體「初始化」的三階段呼吸練習

  「讓身體部位回歸原始位置，長年累積的深層負擔就會消失，身心賦活輕盈。」零位訓練創始者石村友見，鼓…

mina雜誌, 時尚, 瘦身 , , , , ,
1分鐘抽高2公分？讓雙腳瞬間拉長的零位訓練

1分鐘抽高2公分？讓雙腳瞬間拉長的零位訓練

  只要一分鐘的時間，身高就能抽高兩公分。 看到我寫的這行字，或許會有人質疑：「這是真的嗎？」 &n…

mina雜誌, 時尚, 瘦身 , , , , , ,
Go Top