Posts Tagged “自我價值”

壓抑自己長期影響身心健康!妳得練習「不逞強」

壓抑自己長期影響身心健康!妳得練習「不逞強」

  你習慣壓抑自己嗎? 前幾天我去參加了一場綠建築居家環境的說明會,會中邀請到專精 女性 乳腺診治的…

【情商小姐】先成為自己,才能放心順服於年齡

【情商小姐】先成為自己,才能放心順服於年齡

    從很久以前就聽過「敗犬的遠吠」這個句子,這句家喻戶曉、女生聽到甚至都有點小生氣的名…

【情商小姐】回歸簡單,關注妳的人生本質

【情商小姐】回歸簡單,關注妳的人生本質

隨著開啟關注雞湯文的品質雷達之後,我奇妙地發現,生活中出現劣質雞湯文的數量隨之下降(或說是不入我眼),生活中來…

【情商小姐】在這 世代 中,我們想要卻又不敢 期待 的 婚禮

【情商小姐】在這 世代 中,我們想要卻又不敢 期待 的 婚禮

TLC(Travel & Living Channel)頻道播出的著名美國真人實境秀節目《我的夢幻婚紗…

【情商小姐】妳也有過分割身體嘗試博得注目的經驗嗎?

【情商小姐】妳也有過分割身體嘗試博得注目的經驗嗎?

最近關閉了一個10年前申請的臉書帳號,這個帳號之前我是拿來交外國筆友練英文,那時的臉書對我而言是世界的窗戶,在…

得失心重怎麼辦?《當你又忙又美,何懼患得患失》

得失心重怎麼辦?《當你又忙又美,何懼患得患失》

不片面思考才能調整得失心 雖然我自己寫兩性、自我成長、心靈相關的 文章 ,但我其實挺討厭閱讀 心靈雞湯 文,甚…

貶低自己變成習慣?收起你的「不好意思」

貶低自己變成習慣?收起你的「不好意思」

  習慣貶低自己?你常把「不好意思」掛嘴邊嗎? 你容易貶低自己嗎?上一次,你說「 不好意思 」的時候…

【情商小姐】學習承認與順服過去「不美好」的歷史

【情商小姐】學習承認與順服過去「不美好」的歷史

  昨日讀了劉安婷的書 《出走是為了回家》,發掘到過往要求完美的自己,就如同作者書中所寫的一樣,以前…

愛自己多一點!了解內心真正感受,「要」回情緒自主權

愛自己多一點!了解內心真正感受,「要」回情緒自主權

  透過察覺,學習愛自己多一點 在去年進行心理諮商過後,我開始學習「察覺」(Awareness)這件…

【情商小姐】老是遇不到好對象?先搞好妳的內容行銷

【情商小姐】老是遇不到好對象?先搞好妳的內容行銷

  2018年,因為接觸創業課程與書籍,我接觸到了「SEO」和「內容行銷」這兩塊領域。這是我在大學自…

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