Posts Tagged “認識身體”

【情商小姐】別強迫自己！以心理學無痛培養運動習慣

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    2020年初至今，猛然驚覺我竟然已經開始持續 運動 的 習慣 好幾天了，不若以往渾…

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【情商小姐】愛自己跟追求外表，完全不衝突

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  很久以前，我在地下書街，翻到了于美人的一本書。描述她當時面臨婚變之時，發現自己從來未曾察覺、重視…

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